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Körper, Geist und Seele - sich selbst und anderen Gutes tun :WinterWärme - Veranstaltungsreihe

WinterwÄRME wEIHNACHTSWUNDER

Mit der Reihe “Winterwärme” schließen wir an unsere Sommertradition, dem SeelenSommer an und laden dich ein zu Veranstaltungen, die Seele und Leib gut tun - besonders in der dunklen und kalten Jahreszeit. 
Das Programm ist wie immer eine bunte Mischung aus kreativen, meditativen und bewegten Angeboten – für jeden Geschmack ist etwas dabei und die Programmübersicht findet sich am Ende des Beitrags. 


Die Besonderheit der beiden Veranstaltungsreihen ist, dass wir die Teilnahmegebühr erlassen und darum bitten, dass wer kann und möchte einen Wertschätzungsbeitrag leistet. 
Und weil in diesem Jahr das WDR 2 Weihnachtswunder in unserer Stadt Station macht, möchten wir unsere WinterWärme nutzen, um Spenden zu sammeln für den guten Zweck. Anstatt also uns den Wertschätzungsbeitrag zukommen zu lassen, spendet doch gern dem Weihnachtswunder (oder einer anderen Mönchengladbacher Hilfsorganisation deiner Wahl)!
Die Spende ist als offizielle Aktion beim WDR 2 Weihnachtswunder angelegt und Zahlungen können bequem direkt überwiesen werden. Alle Infos dazu finden sich unter dem folgenden Link. 

Datum:
So. 1. Nov. 2026
Von:
Cornelia Schubert

Körper, Geist und Seele - sich selbst und anderen Gutes tun

Mit der Reihe “Winterwärme” schließen wir an unsere Sommertradition, dem SeelenSommer an und laden dich ein zu Veranstaltungen, die Seele und Leib gut tun - besonders in der dunklen und kalten Jahreszeit. 
Das Programm ist wie immer eine bunte Mischung aus kreativen, meditativen und bewegten Angeboten – für jeden Geschmack ist etwas dabei und die Programmübersicht findet sich am Ende des Beitrags. 


Die Besonderheit der beiden Veranstaltungsreihen ist, dass wir die Teilnahmegebühr erlassen und darum bitten, dass wer kann und möchte einen Wertschätzungsbeitrag leistet. 
Und weil in diesem Jahr das WDR 2 Weihnachtswunder in unserer Stadt Station macht, möchten wir unsere WinterWärme nutzen, um Spenden zu sammeln für den guten Zweck. Anstatt also uns den Wertschätzungsbeitrag zukommen zu lassen, spendet doch gern dem Weihnachtswunder (oder einer anderen Mönchengladbacher Hilfsorganisation deiner Wahl)!
Die Spende ist als offizielle Aktion beim WDR 2 Weihnachtswunder angelegt und Zahlungen können bequem direkt überwiesen werden. Alle Infos dazu finden sich unter dem folgenden Link. 

Programmübersicht

Wir gestalten einen Selbstfürsorgekalender:
Stärkende Gedanken und kleine Unterstützungen für die Advents- und Weihnachtszeit 
Ein Angebot für Trauernde
mit Anja Hübner und Beate Kaltefleiter
Fr 20.11.26 | 17:30 - 20:30 Uhr | Trauerzentrum St. Elisabeth, Bökelstraße 168, Mönchengladbach | 26-2MG5037

Schnupperworkshop Feldenkrais® - Sanfte Bewegung mit großer Wirkung: Bewegliche Schultern und freier Nacken
mit Nicole Mühren
Sa 21.11.26 | 14:00 - 18:00 Uhr | Kath. Forum im Alten Amtsgericht, Sittarder Str. 1, Heinsberg |   26-3HR9104

 

Papierwaben-Kranz
mit Katrin Griffin
Mi 25.11.26 | 16:00 - 18:15 Uhr | HobbyLier, Patersgasse 10, Heinsberg | |kostenfrei - Spende fürs WDR 2 Weihnachtswunder erwünscht | 26-3HR5007

Kurslink folgt 

Tischdekoration aus Trockenblumen
mit Katrin Griffin
Mo 30.11.26 | 16:00 - 18:15 Uhr | HobbyLier, Patersgasse 10, Heinsberg | 26-3HR5006

Die  Rauhnächte - 13 Wünsche, 12 Nächte und 1 Ziel
mit Kerstin Wöllke-Tetzlaff
Do 03.12.26 | 19:00 - 21:30 Uhr | Haus der Regionen, Bettrather Straße 22, Mönchengladbach | 26-1MG5011

„Wie das blühende Leben“
Seelenzeit-Abend vor dem Barbara-Fest 
mit Ellen Weitz
Do 03.12.26 | 19:00 - 21:30 Uhr | Haus der Regionen, Raum 044 im EG, Bettrather Straße 22, Mönchengladbach | 26-2MG5019

Klangreise für die Seele: Soundbath & Meditation
mit Susanne Eva Reinders
Fr 04.12.26, 19:00 - 20:30 Uhr | Dein FreiRaum, Garzweiler Allee 65A, Jüchen | 26-9KO9030

Kreative Strick-Geschenke
mit Michaela Reyans
Sa 05.12.26 | 10:00 - 13:30 Uhr | Kath. Forum im Alten Amtsgericht, Sittarder Str. 1, Heinsberg |  26-3HR5041

Licht in der Dunkelheit - ein Wohlfühl-Nachmittag für Frauen
mit Katharina Schick-Helm
Sa 05.12.26 | 15:00 - 18:00 Uhr | Haus der Regionen, Bettrather Straße 22, Mönchengladbach | 26-6MG5019

Weihnachtsatelier - eine kreative Adventsauszeit  
mit Rebecca LaLumia
Sa 05.12.26 | 11:00 - 14:30 Uhr | Montessori Kinderhaus, Bachstraße 27, Jüchen - Stessen | 26-9KO5030

Kurslink folgt 

"Das Kind in der Krippe: Die Weihnachtsbotschaft - entstaubt, durchgelüftet, neuentdeckt"
Lesung mit Annette Jantzen
Mi 09.12.26 | 18:00 - 20:00 Uhr | Haus der Regionen, Bettrather Straße 22, Mönchengladbach | 26-2MG5016

Prana und Pinsel - Yoga und Malen als Kreative Auszeit
mit Liridona Osmanaj
Sa 12.12.26 | 11:00 - 14:00 Uhr | Haus der Regionen, Bettrather Straße 22, Mönchengladbach | 26-8MG5002

Weihnachtsbaum - Upcycling 
mit Kerstin Wöllke-Tetzlaff
Sa 09.01.27 | 10:00 - 13:00 Uhr | Haus der Regionen, Bettrather Straße 22, Mönchengladbach | 27-1MG5000

Lebe end-lich! Seelenbretter-Kreativworkshop zu Jahresbeginn 
mit Ulrike Gresse
Sa 09.01.27 | 10:00 - 15:00 Uhr | Haus der Regionen, Bettrather Straße 22, Mönchengladbach | 27-2MG5001

Meditation & Journaling - achtsamer Workshop zum Jahreswechsel 
mit Susanne Eva Reinders
Fr 15.01 27 | 19:00 - 20:30 Uhr | Alte Schule, Steinstraße 18, Korschenbroich | 27-9KO9031

Longevity für Frauen - Gesund und kraftvoll durch die zweite Lebenshälfte
mit Katalin Szigeti
Di 19.01.27  | 18:00 - 20:15 Uhr | Haus der Regionen, Bettrather Straße 22, Mönchengladbach | 27-6MG5045

Kurslink folgt 

Meine persönlichen Ziele 2027
Workshop mit der LEGO® SERIOUS PLAY®  Methode 
mit Julia Velder
Mi 20.01.27 | 18:00 - 21:00 Uhr | Haus der Regionen, Bettrather Straße 22, Mönchengladbach | 27-6MG5080

Kurslink folgt

Bei mir sein" - Schnupper-Workshop 'Meditation in der Stille' und 'Körperarbeit nach Gerda Alexander (Eutonie)'
mit Andrea Voß
Sa 23.01.27 | 10:00 - 11:30 Uhr | Pfarrheim St. Marien, An der Kapelle 4, Korschenbroich-Pesch |27-2KO5001

Upcycling: ein zweites Leben für Kalender
kreative Geschenktüten selber basteln
mit Ellen Weitz
Sa 30.01.27  | 11:00 - 14:00 Uhr | Haus der Regionen, Bettrather Straße 22, Mönchengladbach | 27-1MG5001

Spielregeln

 
Zu jeder Veranstaltung ist eine Anmeldung erforderlich.
•    Anmeldeschluss ist - soweit nicht anders angegeben - jeweils 1 Woche vor Veranstaltung.
•    Die Plätze sind begrenzt und werden in der Reihenfolge der Anmeldung vergeben - wenn  voll, dann leider voll!
•    Deswegen: Seid fair - meldet euch bitte nur an, wenn ihr wirklich teilnehmen wollt. Und meldet euch ab, wenn ihr nicht teilnehmen könnt - dann kann jemand von der Warteliste nachrücken.
•    Ihr bekommt von uns nach Anmeldung eine Anmeldebestätigung per Mail und bei einem Kurs mit Materialbeitrag auch noch eine separate Rechnung.
•    Die Kurse sind kostenfrei (bis auf ggf. Materialbeitrag). Wer mag und kann, darf gerne einen *freiwilligen Wertschätzungs-Beitrag leisten bzw. dieses Jahr an das WDR2 Weihnachtswunder spenden.

Wir sagen DANKE!

Und wünschen viel Vergnügen bei Bildung Begegnung die uns selbst und anderen gut tut.