Entspannen durch Loslassen

Yoga als Weg zur Entspannung und zum inneren Gleichgewicht

Kiesel (c) Johanna Jantsch
Kiesel
Mittwoch, 12. Februar 2020 10:00 - Freitag, 14. Februar 2020 14:00
A# 28989
Haus der Begegnung
Kerpen-Horrem
http://www.bischoefliche-akademie-ac.de
im Haus der Begegnung in Kerpen-Horrem Yoga bietet uns eine Möglichkeit, unser psychosoziales wie unser körperliches Gleichgewicht zu fördern und uns zu Entspannung zu verhelfen.

Tagtäglich stehen Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer in Berufssituationen, die nach Lösungen verlangen. Vielfältigste fachliche Anforderungen erzeugen dabei ebenso Anspannungen wie Konflikte im Umfeld. Ein Zuviel an Anspannungen und Konflikten macht krank.

Die Körper- und Atemübungen von Yoga verbessern die eigene Körperwahrnehmung und lassen Geist und Seele zur Ruhe kommen. Stress wird abgebaut, innere Stabilität wird gefördert, Körper und Geist können sich erholen. Yoga hilft körperlich, geistig und emotional zu einem besseren Gleichgewicht zu kommen, und schafft so mit die Grundlage für ein gesundes und leistungsfähiges Leben.

Nach Verstreichen der Online-Anmeldefrist ist eine Anmeldung nur noch per EMail oder telefonisch möglich.

Weitere Informationen

Termin(e): Mittwoch, 12. Februar 2020, 10:00 Uhr - Freitag, 14. Februar 2020, 14:00 Uhr
Kosten:  
Ort: Haus der Begegnung

Kerpen-Horrem
http://www.bischoefliche-akademie-ac.de
Veranstalter: Bischöfliche Akademie des Bistums Aachen
Veranstaltungsnummer: A# 28989
Leitung: Dr. Johanna Jantsch
Referent: Udo ter Horst, Aachen
Anmeldung: Bischöfliche Akademie
Leonhardstr. 18-20
52064 Aachen
E-Mail: anne.schoepgens@bistum-aachen.de
Telefon: 0241/47996-25
Fax: 0241/47996-10
 
 
 
Anmeldefrist bis spätestens: 07.02.2020
Es gibt noch freie Plätze

 

Veranstaltung: Entspannen durch Loslassen

 

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